Всё мерзостно, что вижу я вокруг…
             Но как тебя покинуть, милый друг!
                             У. Шекспир. Сонеты, 66
 

       Промокло небо и земля,
       Душа и тело отсырели.
       С утра до вечера скуля,
       Циничный ветер лезет в щели. 
           Дрожу, как мокрая овца… 
           И нет конца, и нет конца!
                                                   Саша Чёрный

 

     Если человек впадает в отчаяние или предаётся плохому настроению, то это неминуемо ведёт его к невзгодам и неудачам. Если я боюсь упасть, то непременно упаду.
                                                   А. Моруа
     … И у меня бывает тоска … От неё я бегу к людям, к книгам, даже к выпивке, из-за неё завожу новые знакомства. Но когда тоска «от перемены мест не меняется» … –  дело дрянь, так как выходит, что тоска зависит от себя, а не от окружающего.
                                                     М. Цветаева

 

     Прежде, чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотам.
                                                    З. Фрейд
      Бывают дни, когда душа пуста:
      Ни мыслей нет, ни чувств, молчат уста,
      Равно печаль и радости постылы,
      И в теле лень, и двигаться нет силы.
      Напрасно ищешь, чем бы ум занять, –
      Противно видеть, слышать, понимать,
      И только бесконечно давит скука,
      И кажется, что жить – такая мука!
                                                    Н. Огарёв

 

      Чтоб бешеной пляской землю овить,
      скучную, как банка консервов,
      давайте весенних бабочек ловить
      сетью ненужных нервов!
                                                  В. Маяковский

        От тоски никуда не укрыться,

        от природы её грозовой.

        Между мною и небом – граница.

        На границе стоит часовой.

                                                Б. Окуджава

 

     Когда нет радости, тогда надежда

     На будущую радость – тоже радость.

                                               У. Шекспир

        Какие-то люди звонили.
        Какие-то люди входили.
        Боясь, что кого-нибудь плюхну,
        Я бегал тихонько на кухню
        И плакал за вьюшкою грязной
        Над жизнью своей безобразной.

                                                 Саша Чёрный

 

        Чтобы сгинула злая хандра
        И душа организм разбудила,
        Надо вслух удивиться с утра:
        Как, ты жив ещё, старый мудила?!

                                                И. Губерман

        Я сижу в темноте. И она не хуже
        в комнате, чем темнота снаружи.
                                                  И. Бродский

 

      Самый надёжный способ перебить сгущающуюся хандру – сделать что-нибудь полезное.
                                                Б. Акунин
     Мы плачем оттого, что нам грустно, но и грустно нам оттого, что мы плачем.
                                                   У. Джеймс

 

                 … Печаль гнетёт сильней
      Того, кто ей покорно поддаётся.
                                                    У. Шекспир
     Иногда и весёлость бывает грустна, а у печали бывает улыбка на устах.
                                                     А. Мюссе

 

                   У каждой существующей печали
                   Сто отражений….
                                                    У. Шекспир
        Хандра ждала его на страже,
        И бегала за ним она,
        Как тень иль верная жена.
                                                     А. Пушкин

 

     Грусть-тоску следует в голоде держать, чтобы она подохла, а тот, кто её питает, глуп!
                                                   Г. Сенкевич

     Хандра – глупость, её нужно гнать, ведь вы здесь (в земном мире – ред.) временно.

                                                    Н. Ге

 

     В духовной жизни человека момент отрицания необходим, потому что кто никогда не ссорился с жизнью, у того и мир с нею не очень прочен; но это отрицание должно быть именно только моментом, а не целою жизнью.

                                                   В. Белинский

        Где диван? Кем он нынче примят?

        Где пирог, извините, с визигой?

        Где сиреней ночной аромат?

        Где кисейная барышня с книгой?..

        В тусклом зеркале друг-собутыльник,

        не хочу я глядеть ни на что.

        Я в урыльник роняю будильник.

        Разбуди меня лет через сто.

                                                 Л. Лосев

 

     Тебе плохо? Жить не хочется? Присядь сто раз! Уже чуточку захотелось? Если нет, пробеги километра два в быстром темпе, пока сердце не запрыгает во рту, или, если ты человек практический, сходи на рынок, купи 50 кг картошки и принеси домой по картофелине. Если же и бежать в лом, и приседать неохота, значит, и глобальной тоски никакой нет, а есть только дурно пахнущая кучка лени.

                                                Д. Емец

       В конце ли своего пути или в начале

       Стоит светило дня, его круговорот

       Теперь без радости слежу я и печали:

       Что нужды в солнце мне; что время мне несёт?

       Что, кроме пустоты, предстало б мне в эфире,

       Когда б я мог лететь вослед его лучу?

       Мне ничего уже не надо в этом мире,

       Я ничего уже от жизни не хочу.

                                                 А. Ламартин

 

     Надо только хорошенько выспаться, или пореветь минут десять, или съесть целую пинту шоколадного мороженого, а то и все это вместе – лучшего лекарства не придумаешь.

                                                 Р. Брэдбери

        На улице – дождик и слякоть,
        Не знаешь, о чём горевать.
        И скучно, и хочется плакать,
        И некуда силы девать.
        Глухая тоска без причины
        И дум неотвязный угар.
        Давай-ка, наколем лучины,
        Раздуем себе самовар!
                                                   А. Блок

     Но вновь безволье, и упадок,
     И вялость в мыслях, и разброд.
     Как часто этот беспорядок
     За просветленьем настаёт!
     Паденья эти и подъёмы
     Как в совершенстве мне знакомы!
                                                  И. Гёте
       Погасший пепел уж не вспыхнет,
       Я всё грущу; но слёз уж нет,
       И скоро, скоро бури след
       В душе моей совсем утихнет…
                                                  А. Пушкин

 

      У всего есть предел: в том числе у печали.
                                                 И. Бродский
             Как в агонии бродит
             золотое вино.
             Пусть былое уходит,
             что придёт – всё равно.
                                                  В. Высоцкий

 

     Сколько бы мы не говорили о пустоте жизни, иногда достаточно лишь одного цветка, чтобы нас разубедить.
                                                   А. Франс  
    Пускай с души больной, борьбою утомлённой,
    Без грохота спадёт тоскливой жизни цепь…
                                                   А. Фет

 

     Тогда, когда любовей с нами нет,
     тогда, когда от холода горбат,
     достань из чемодана пистолет,
     достань и заложи его в ломбард.
                                                  И. Бродский